我们也指出，成功成长的一部分就是使用选择性优化与补偿。选择就是人们选择最合适自己的目标，优化就指人们在与自己关系最密切的领域锻炼或训练自己。补偿是指用其他的方法和途径来应付损失。虽然这个选择性优化的观点产生于对过老化过程的研究，但它也是概括你一生中所做选择的好方法。这是我们对毕生发展的最后忠告，我们希望你能聪明、健康地成长。----------《心理学与生活》第11章 人的毕生发展
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